Si estás planeando un viaje a Lisboa y te preocupa encontrar restaurantes sin gluten ¡has llegado al lugar correcto!
Aunque Portugal en general no es el destino más fácil en el tema del gluten, merece la pena dedicar un rato a hacer una búsqueda de todas las opciones y llevarlas bien organizadas en un mapa para que luego sea mucho más fácil improvisar cualquier comida.
Cuando os pedí recomendaciones en Instagram me dejasteis un montón de lugares con una pinta increíble y, después de pasar el filtro de los comentarios de Google maps, aquí os dejo un mapa con tooodas vuestras recomendaciones. Más abajo tenéis tenéis también los lugares que yo visité y lo que me parecieron 🙂
Ten en cuenta que, aunque tengan buenas reseñas en Google y se indique que no hay problema con el gluten, siempre hay que preguntar en el sitio para descartar que haya contaminación cruzada y asegurarnos de que vamos a comer bien y sin preocupaciones ❤️
Dónde comí sin gluten en Lisboa
- Cafe do Rio (Rua da Alfândega 114) Está cerca de la Praça do Comércio, muy céntrico, y forma parte de la APC (asociación portuguesa de celíacos). El menú consiste principalmente en hamburguesas caseras sin pan con diferentes salsas y productos locales. Nos gustó bastante.
- Bali do Cais (R. Bernardino Costa 21) En el local donde antes estaba Zarzuela, ahora han abierto este restaurante de comida balinesa con muchas opciones sin gluten. Lo que más me gustó es que han mantenido la oferta de pastelería que había en Zarzuela y siguen preparando pasteles de nata sin gluten y otros dulces típicos.
- Therapist LX (R. Rodrigues de Faria 103) Si vais a Factory LX es una de las pocas opciones para comer sin gluten por allí. No fue de mis favoritos pero no está nada mal 🙂 os recomiendo reservar porque suele llenarse.
- Duque (R. do Duque 5) ¡Uno de mis favoritos del viaje! es una tasca muy pequeña (os recomiendo reservar aquí también) con platos tradicionales. Tienen mucho cuidado con el tema de los alérgenos y ellos te aconsejan qué platos puedes pedir para adaptarlos.
- Rice Me (R. Carlos Testa 18A) Está un poco más alejado del centro que el resto, lo más cómodo es ir en metro. Toda la carta es sin gluten (tienen gyozas 😍) y en general muy rico.
- Pizzeria Totale (Praça José Fontana 17A) Si un día se os antoja una pizza no está mal pero no nos encantó. Creo que se puede pedir a domicilio, en ese caso quizás merezca más la pena porque está un poco alejado
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