Si estás planeando un viaje a Oporto y te preocupa encontrar restaurantes sin gluten ¡has llegado al lugar correcto!
Aunque Portugal en general no es un destino fácil en el tema del gluten, merece la pena dedicar un rato a hacer una búsqueda de todas las opciones y llevarlas bien organizadas en un mapa para que luego sea mucho más fácil improvisar cualquier comida.

Cuando os pedí recomendaciones en Instagram me dejasteis un montón de lugares con una pinta increíble y, después de pasar el filtro de los comentarios de Google maps, aquí os dejo un mapa con tooodas vuestras recomendaciones. Más abajo tenéis tenéis también los lugares que yo visité y lo que me parecieron 🙂
Ten en cuenta que, aunque tengan buenas reseñas en Google y se indique que no hay problema con el gluten, siempre hay que preguntar en el sitio para descartar que haya contaminación cruzada y asegurarnos de que vamos a comer bien y sin preocupaciones ❤️
Dónde comí sin gluten en Oporto
- Tasquinha do Bé (R. de Belmonte 116) El sitio perfecto para probar la típica francesinha en su versión sin gluten ¡no apta para estómagos pequeños! Se trata de un sándwich relleno de varios embutidos y carnes y lonchas de queso. Después se gratina y se baña en una salsa picante hecha a base de cerveza y tomate ¡casi nada! Mi recomendación es pedirla para compartir (ya que normalmente va acompañada de patatas fritas) y quizás pueda hacerse algo pesada. Es un local pequeño así que os recomiendo reservar
- Terra Nova (Cais da Ribeira 34) Un espectáculo, os recomiendo el risotto negro con pulpo ya que fue una de las mejores comidas del viaje. No es un restaurante exclusivo sin gluten pero controlan el tema de la contaminación y todo tiene una pinta increíble.
- Com Cuore (Rua Trindade Coelho) Aquí probé el pastel de nata sin gluten. También tienen francesinhas, bifanas, wraps… Es exclusivo sin gluten
- Rua Tapas and Music Bar (Tv. de Cedofeita 24) Un sitio con un ambiente genial, muchas noches tienen música en directo y además la comida es riquísima. Nosotros probamos la carrillera de cerdo (tremenda) y las patatas bravas. No es exclusivo sin gluten pero ofrecen algunos platos

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